Roher Grünkohl, Grapefruit und gerösteter Haselnusssalat
Roher Grünkohl, Grapefruit und gerösteter Haselnusssalat sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept hat 217 Kalorien, 6g Eiweiß, und 14g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Haselnüsse, Pfeffer, koscheres Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 4%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Grünkohlsalat mit Grapefruit, Rucola & Radicchio Salat mit rubinroter Grapefruit & gerösteten Mandeln, und Frisee-, Orangen- und gerösteter Haselnusssalat.
Anweisungen
1
Grapefruit schälen und schälen; 3 EL Saft in einer großen Schüssel aufbewahren. Hackfleisch 2 Ringe Zwiebel.
Zutaten, die Sie benötigen
Grapefruit
Saft
Hackfleisch
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
2
Grapefruitsaft mit Zitronensaft, Joghurt, Öl, Salz und Pfeffer hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grapefruitsaft
Zitronensaft
Pfeffer
Joghurt
Salz
Speiseöl
3
Schneebesen bis gut gemischt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
4
Werfen Sie in Kale. Top mit restlichen Zwiebeln, grapefruit und Haselnüssen.