Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Roses Lieblingspasta aus. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 17g Fett, und insgesamt 571 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Chipotle-Pfeffer in Adobo-Sauce, Zwiebeln, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zucchini zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zucchini Dessert Quadrate als dessert. 2%. norm. Versuchen Rose's Lieblings flockige & zarte Kuchenkruste, Lieblings-Hühnchen-Pasta, und Jezebels Lieblingsnudeln für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
2
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebel und Knoblauch hinzufügen. Saut 3 Minuten oder bis Sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
Zwiebel
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Fügen Sie Karotten, Zucchini und Pilze hinzu; Kochen Sie 12 Minuten oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Pilz
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Karotte
4
Brühe hinzufügen; Kochen Sie 4 Minuten oder bis zur Hälfte reduziert. Tomaten und Chipotle-Pfeffer unterrühren; 2 Minuten kochen lassen. Salz und schwarzen Pfeffer unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Chipotle Chilies
Tomate
Brühe
5
Verarbeiten Sie etwa 1 Tasse Gemüsemischung in einem Mixer oder einer Küchenmaschine, bis sie glatt sind, und halten Sie an, um die Seiten abzukratzen. Pürierte Mischung in restliche Gemüsemischung rühren; mit Nudeln werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Pasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
Blender
6
Mit Parmesan bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Parmesankäse
7
Hinweis: Für eine Kinderversion den Chipotle-Pfeffer weglassen und die gesamte Gemüsemischung pürieren; mit alphabetförmigen Nudeln werfen.