Rustikale Brokkoli & Spinat Kuchen Rezept

Name: Rustikale Brokkoli & Spinat Kuchen Rezept
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Brokkoliröschen, blanchiert + gehackt; 1 Frittieröl, vorzugsweise Canola; 1 ei gemischt mit 1 EL wasser für ei waschen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut + gepresst; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch zerkleinert; 6 Garnelen und geädert 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 vorgefertigte gefrorene Kuchenkruste; 6 Garnelen und geädert salz & frischer geknackter Pfeffer; 2 schalotten fein gehackt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter Käse (wir mögen Gruyere)

Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 9g protein, 26 G Fett, und insgesamt 341 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Knoblauch, ei, Käse, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. 7%. iemlich gut. Versuchen Detox Grüne Suppe Rezept mit Brokkoli, Spinat und Ingwer, Lox & Eier auf rustikalem Toast Rezept, und Rustikale Kohlsuppe Rezept für ähnliche Rezepte.