Süße Cajun-Wegerich

Name: Süße Cajun-Wegerich
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Kreolisch, Cajun
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 0 Heath Bar Toffeestücke halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 0 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 1 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 2 reife (gelbe) Kochbananen, geschält und in 1/8-Zoll-Scheiben geschnitten; 2 Garnelen und geädert salz nach Geschmack; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Fasanenbrüste wenn )

Das Rezept Süße Cajun Wegerich ist fertig in etwa 15 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei, primal und vegan option für Liebhaber von kreolischem Essen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 304 Kalorien, 3g protein, und 8g Fett jeder. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als Beilage. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Olivenöl, Thymian, Wein und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 60%, was ziemlich gut ist. Versuchen Süße Wegerich Krapfen, Süße Wegerich und Schokolade Empanaditas, und Wegerich-Chips und süßer Kürbis-Dip für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie Paprika, Thymian, Oregano, Knoblauchpulver, schwarzen Pfeffer, Cayennepfeffer und Salz in einer Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganze Frische Jalapeno

Halbmondförmige Scheiben Englische Gurke

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Flüssigunzen Frischwasser

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Fügen Sie Wegerichscheiben der Gewürzmischung hinzu und wenden Sie sich dem Mantel zu.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Bis 4 Pfund Frischer Schwertfisch, In 1/2-Zoll-Portionen Geschnitten (etwa 2 Pro Person, Jeweils 3 Bis 4 Unzen)

Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Kochbananen in Pfanne, bis sie weich sind, 1 bis 2 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

3 Bis 4 Pfund Frischer Schwertfisch, In 1/2-Zoll-Portionen Geschnitten (etwa 2 Pro Person, Jeweils 3 Bis 4 Unzen)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Gießen Sie Wein in die Pfanne. Wein zum Kochen bringen und köcheln lassen, bis der Wein kocht, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Kochausrüstung

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Sautierte Garnelen, Geschält

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

1 ganze frische Jalapeno 0Heath Bar Toffeestücke

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 0Heath Bar Toffeestücke

halbmondförmige Scheiben englische Gurke 0Heath Bar Toffeestücke

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 12 TL Knoblauchpulver

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 0Heath Bar Toffeestücke

getrockneter oregano 1Heath Bar Toffeestücke

Flüssigunzen Frischwasser 2

reife (gelbe) Kochbananen, geschält und in 1/8-Zoll-Scheiben geschnitten 2Garnelen und geädert

salz nach Geschmack 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Fasanenbrüste wenn )

Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc

Cajun kann mit Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Du könntest Salneval Albarino probieren. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 9 Dollar pro Flasche.