Schinken-Spargel-Roll-Ups

Name: Schinken-Spargel-Roll-Ups
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Habanero-Pfeffer 16 frische Spargelstangen (ca. , beschnitten; 340 Habanero-Pfeffer 16 dünne Scheiben gekochter Schinken (ca; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entkernte und geschälte Gurkenwürfel; 1 Doppelt gefüllte Oreos Dillunkraut; 1 Doppelt gefüllte Oreos Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 227 Habanero-Pfeffer tasse Naturjoghurt; 1 vgl. geriebener Parmesan Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also Schinken- und Spargel-Roll-Ups aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 9 g Eiweiß, 3 g Fett, und insgesamt 74 kalorien. Für $ 1.37 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Wenn Sie Wasser, Schinken, Gurke und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und ursprünglich Diät. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 30 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 43%. olide. Versuchen Gefrierschrank-Lasagne-Roll-Ups, Einfache Peperoni-Pizza-Lasagne-Roll-Ups, und Mit Wurst gefüllte French Toast Roll Ups für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Spargel und Wasser in einen mikrowellengeeigneten 11-Zoll-Behälter geben. x 7 Zoll. Gericht. Zudecken und 2-3 Minuten bei hoher Hitze kochen oder bis sie knusprig-zart sind. Spargel sofort in Eiswasser legen; abtropfen lassen und trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt