Schmorbraten nach argentinischer Art

Name: Schmorbraten nach argentinischer Art
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch locker verpackte Baby Spinatblätter; 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding flank steak, getrimmt; 5 Knoblauchzehen, gehackt; 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding fettfreie, weniger natriumhaltige Rinderbrühe; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel (ca.; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter frischer oregano; 0 Heath Bar Toffeestücke Spanischer geräucherter paprika; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika (ca.; 2 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Argentinischer Malbec oder anderer trockener Rotwein

Argentinischer Schmorbraten könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 6g Fett, und insgesamt 181 Kalorien. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus weniger natriumhaltiger Rinderbrühe, Babyspinatblättern, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 72%, was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrilltes Steak und Eier argentinischen Stil, Slow Cooker Balsamico Topf Braten, und Easy Balsamico Beef Pot Roast – Low Carb & glutenfrei.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Schneiden Sie horizontal durch die Mitte des Steaks, Schneiden Sie zu, aber nicht durch, andere Seite mit einem scharfen Messer; Öffnen Sie flach wie ein Buch.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Kombinieren Sie Salz, Pfeffer und Paprika, gut umrühren; reiben Oberfläche beider Seiten des Steaks mit Salzmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Flüssigunzen Frischwasser

Pfeffer

Steak

Salz

Trockene Würze Reiben

Erhitzen Sie einen großen holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Pfanne

Zwiebel und Paprika hinzufügen; 5 Minuten oder weich anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Flüssigunzen Frischwasser

Zwiebel

Knoblauch hinzufügen; saut 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Spinat hinzufügen; saut 30 Sekunden oder bis verwelkt.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Zwiebelmischung über Steak verteilen, einen 1/2-Zoll-Rand um die Außenkanten lassen; oben über Zwiebelmischung falten und mit Holzhackschnitzeln sichern.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Zwiebel

Steak

Pfanne mit Papiertüchern abwischen; bei mittlerer bis hoher Hitze platzieren. Überstreichbar-Pfanne mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Pfanne

Steak in die Pfanne geben; 5 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wein und Brühe in die Pfanne geben; zum Kochen bringen. Abdecken und bei 350 45 Minuten backen oder bis das Steak weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Steak

Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Steak aus der Pfanne nehmen. Abdecken und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze stellen; zum Kochen bringen. Kochen, bis auf 1 Tasse reduziert (ca. Steak in dünne Scheiben schneiden; mit Sauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Bestreichen, mit oregano.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional