Schnelle Mais-Pfeffer-Jack-Frittata

Name: Schnelle Mais-Pfeffer-Jack-Frittata
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver 8 Tassen Mini-Marshmallows, aufgeteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt; 8 Eier, leicht geschlagen; 122 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Bananen, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. shredded Monterey jack cheese with jalapeno peppers; 473 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frozen pepper and onion stir-fry mix; 195 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zähneknirschen; 432 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Del Monte® Vollkornmais, abgelassen

Das Rezept „Quick Corn and Pepper Jack Frittata“ kann in etwa 24 Minuten zubereitet werden. Dieses Hauptgericht hat 279 Kalorien , 16 g Protein und 14 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 6 Personen und kostet 1,24 $ pro Portion. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich eine Paprika-Zwiebel-Pfanne, Milch, Maiskörner und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Dieses Rezept von Allrecipes hat 42 Fans. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei und mit Ovo-Lakto-Vegetarier ernähren. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine ziemlich gute Löffelnote von 59 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Pepper Jack Cheese Quick Bread“ , „Pepper Jack Corn Muffins “ und „Zucchini & Corn Panini with Pepper Jack Cheese“ .

Anweisungen

Grill vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Eier, Milch und Kreuzkümmel in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen; beiseite legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Paket Natürliche Kuchenmischung

Bananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Butter bei mittlerer Hitze in einer großen gusseisernen oder ofenfesten Pfanne schmelzen. Gefrorenes Pfannengemüse in heißer Butter 4 bis 5 Minuten kochen oder bis das Gemüse weich ist, dabei gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Dosenmais in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais In Dosen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Die Eiermischung über das Gemüse in der Pfanne gießen. Bei mittlerer Hitze kochen. Wenn die Eier fest werden, heben Sie die Eier mit einem Spatel an, sodass der ungekochte Teil darunter fließt. Kochen Sie weiter und heben Sie die Eier an, bis sie fast fest sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Paket Natürliche Kuchenmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

Mit Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Im Abstand von 10 bis 12 cm vor der Hitze 1 bis 2 Minuten grillen oder so lange, bis die Oberseite fest ist und der Käse geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

In 6 Spalten schneiden.

Mit Salsa servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zähneknirschen

Kochausrüstung

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Sautierte Garnelen, Geschält

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

8 Tassen Mini-Marshmallows, aufgeteilt 1Heath Bar Toffeestücke

bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt 8

Eier, leicht geschlagen 1221 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Bananen, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten 851 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

shredded Monterey jack cheese with jalapeno peppers 4731 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

frozen pepper and onion stir-fry mix 1951 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Zähneknirschen 4321 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Del Monte® Vollkornmais, abgelassen

Empfohlener Wein: Sekt

Frittata passt sehr gut zu Sekt. Auch wenn Sie keine Mimosen zubereiten, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens: Wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da Eigelb dafür bekannt ist, den Gaumen zu bedecken. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Bollinger Brut Special Cuvee. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 60 Dollar.

Bollinger Brut Spezialcuvee

Eine goldene Farbe, charakteristisch für schwarze Rebsorten. Sehr feine Blasen. In der Nase hat er eine schöne aromatische Komplexität, reife Früchte und würzige Aromen mit einem Hauch von gerösteten Äpfeln, Apfelkompott und Pfirsichen. Am Gaumen zeigt sich eine subtile Kombination aus Struktur, Länge und Lebendigkeit. Die Blasen sind wie Samt. Aromen von Birne, Brioche und würzigen Aromen, Noten von frischer Walnuss. Passt zu allen Fischen, insbesondere Sushi und Sashimi, Schalentieren wie Garnelen, Garnelen, Flusskrebsen und gegrilltem Hummer, Geflügel und weißem Fleisch, Cashewnüssen, Parmesan oder Prosciutto.