Schuldlos Kitschig Mac

Name: Schuldlos Kitschig Mac
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackter Blumenkohl; 1 vgl. geriebener Parmesan Dijon-Senf; 2 Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte Mehrkorn-Ellenbogen-Makkaroni; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme saure Sahne; 85 Habanero-Pfeffer geschreddert Parmesan; 454 Habanero-Pfeffer gefrorene zierliche Erbsen; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 85 Habanero-Pfeffer geschreddert Cheddar; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Magermilch; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Vollkorn-Semmelbrösel

Guiltless Cheesy Mac könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 582 Kalorien, 28g protein, und 12g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 3 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Salz, Blumenkohl, zierlichen Erbsen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Eiweiß zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 1%. enial. Versuchen Unschuldig Butterscotch-Kuchen, Schuldloser französischer Toast, und Schuldlose Kürbismousse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Ofen auf 350 Grad vorheizen F. Besprühen Sie eine Auflaufform mit Antihaftspray.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(empfohlen: Velveeta)

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Die Makkaroni abtropfen lassen, in den Topf geben und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebener Fettarmer Cheddar

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

Blumenkohl, Milch, Käse, Sauerrahm, Senf, Salz, Pfeffer, Eiweiß und Erbsen in einer großen Schüssel vermengen und gut mischen. Rühren Sie die Mischung in die warmen Makkaroni und lassen Sie die Restwärme die Nudeln und die Sauce kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Reife Oliven