Schwarzäugiger Erbsen-Süßkartoffelsalat

Name: Schwarzäugiger Erbsen-Süßkartoffelsalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kilogramm schwarzäugige Erbsen, gespült und abgelassen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Heißes Wasser (100 °F); 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Koriander; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leicht zerdrückte Hass-Avocado; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mango-chutney; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische italienische Petersilie; 1 Doppelt gefüllte Oreos Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 1 lila Zwiebel, geviertelt und dünn geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 2 mittelgroß süßkartoffeln, geschält und gewürfelt; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie schwarzäugigen Erbsen-Süßkartoffelsalat aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 14g protein, 3g Fett, und insgesamt 309 Kalorien. Eine Mischung aus Süßkartoffeln, gemahlenem Kreuzkümmel, Thymian und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 86%, was hervorragend ist. Versuchen Süßkartoffel-Erbsensuppe mit schwarzen Augen, Schwarzäugige Süßkartoffel-Schieberegler, und Neujahr Black Eyed Pea Salat mit schwarzen Oliven, Fetan und geröstetem Knoblauch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kartoffeln und Wasser in einem großen Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Kochen Sie 15 Minuten oder bis die Kartoffel weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

(110° Bis 115°, Ohne Milch Und Butter)

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Abtropfen lassen und Kartoffel beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

(110° Bis 115°, Ohne Milch Und Butter)

Saut Zwiebel in heißem Öl in Topf bei mittlerer Hitze 4 Minuten oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Fügen Sie Knoblauch und die nächsten 4 Zutaten. Kochen Sie unter ständigem Rühren 1 bis 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya® Knoblauch

Limettensaft und Chutney in einer großen Schüssel verrühren; Fügen Sie Kartoffeln, Zwiebelmischung, Erbsen und die restlichen Zutaten hinzu und werfen Sie sie vorsichtig zum Bestreichen. Abdecken und mindestens 1 Stunde kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado