Schwarze Bohnen-Ziegenkäse-Tortilla-Stapel

Schwarze Bohnen-Ziegenkäse-Tortilla-Stapel
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Wasser, Tomatenkonserven, Koriander und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 2%. Versuchen Mango, Schwarze Bohnen & Ziegenkäse Quesadilla, Geröstete Zucchini, Schwarze Bohnen + Ziegenkäse Enchiladas, und Gewürzte Schwarze Bohnen, Gegrillte Avocado und Ziegenkäse-Tacos für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie Knoblauch und schwarze Bohnen hinzu und braten Sie 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
KnoblauchKnoblauch
3
Vom Herd nehmen; Wasser, Koriander, Tomatenmark, 1/8 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer einrühren. Reserve 1 Tasse Bohnenmischung; restliche Bohnenmischung beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatenmarkTomatenmark
CilantroCilantro
PfefferPfeffer
WasserWasser
SalzSalz
4
Tomaten, Wein, 1/8 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer in einen Mixer geben und glatt rühren. Reserve 1 Tasse Tomatenmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
PfefferPfeffer
SalzSalz
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
5
Restliche Tomatenmischung in eine Schüssel geben; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Die reservierte 1 Tasse Bohnenmischung und die reservierte 1 Tasse Tomatenmischung in den Mixer geben und glatt rühren. Tomaten-Bohnen-Mischung beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
7
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Legen Sie 2 Tortillas nebeneinander auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech. Löffel 3 Esslöffel Tomaten-Bohnen-Mischung über jede Tortilla; Top jeweils mit 2 Esslöffel restliche Bohnenmischung, 1 Esslöffel Ziegenkäse, und 1 Tortilla. Wiederholen Sie den Vorgang 4 mal endet mit Tortillas. Drücken Sie vorsichtig auf jeden Tortilla-Stapel.
Zutaten, die Sie benötigen
ZiegenkäseZiegenkäse
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
AluminiumfolieAluminiumfolie
9
Backen Sie bei 350 für 15 Minuten oder bis gründlich erhitzt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
10
Schneiden Sie jeden Stapel in 4 Keile. Löffel die restliche Tomatenmischung über Keile, und oben mit frischen Tomaten-Mais-Salsa.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
ZähneknirschenZähneknirschen
MaisMais
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score29
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