Schweinefilet mit exotischen Pilzen

Schweinefilet mit exotischen Pilzen
Schweinefilet mit exotischen Pilzen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 580 Kalorien, 35 G protein, und 27 G Fett. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Eine Mischung aus Pfeffer, Olivenöl, Petersilie und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 61%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Schweinefilet mit Pilzen, Honig-Dijon-Schweinefilet mit Pilzen, und Schweinefilet gefüllt mit Steinpilzen.

Anweisungen

1
Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SalzSalz
2
Abtropfen lassen; warm halten.
3
Schweinefleisch kreuzweise in 4 Stücke schneiden; Schneiden Sie jedes Stück der Länge nach in zwei Hälften. Schneiden Sie jede Hälfte in dünne Streifen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
4
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Olivenöl hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
6
Fügen Sie Schweinefleisch, Salz, Thymian, Pfeffer und Pilze in die Pfanne; saut 4 Minuten oder bis Schweinefleisch gewünschten Grad an doneness und Pilze sind zart.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
PfefferPfeffer
ThymianThymian
SchweinefleischSchweinefleisch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Vom Herd nehmen.
8
Kombinieren Sie Wasser, Mehl und Worcestershire-Sauce in einer mittelgroßen Schüssel und rühren Sie mit einem Schneebesen glatt. Sauerrahm einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Worcestershire-sauceWorcestershire-sauce
Saure SahneSaure Sahne
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
9
Sauerrahmmischung in die Pfanne geben und umrühren, um zu kombinieren. Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze stellen. Zum Kochen bringen; 1 Minute kochen oder bis die Sauce unter ständigem Rühren eindickt.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Die Schweinemischung über Nudeln servieren; mit Petersilie bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
PetersiliePetersilie
SchweinefleischSchweinefleisch
11
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score23
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