Sesam Huhn und Nudeln
Sesamhuhn und Nudeln sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 484 Kalorien, 32g protein, und 15g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Reisessig, braunem Zucker, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. olide. Versuchen Honig-Teriyaki-Hühnerfinger mit Sesamsamen mit Sesam-Zellophan-Nudeln und grünen Erbsen, Sesamnudeln mit Huhn, und Sesamnudeln mit Huhn für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.
Abtropfen lassen und 2 Esslöffel Kochflüssigkeit reservieren.
Kombinieren Sie Brühe, Erdnussbutter, 1 1/2 Esslöffel Sesamsamen und die nächsten 5 Zutaten (durch scharfe Pfeffersauce).
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
Das Huhn mit Salz bestreuen.
Hühnchen in die Pfanne geben; 3 Minuten anbraten.
Fügen Sie Karotten und Zwiebeln hinzu; 2 Minuten anbraten oder bis das Huhn fertig ist. Brühe-Mischung einrühren.
Reservierte Kochflüssigkeit und Nudeln in die Pfanne geben und zum Überziehen werfen. Top mit restlichen 1 1/2 Teelöffel Sesam; sofort servieren.