Sesam-Soja-Grüne Bohnen
Sesam-Soja-grüne Bohnen könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 72 Kalorien, 2g Eiweiß, und 4g Fett. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus natriumarmer Sojasauce, Sesamöl, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. iemlich gut. Versuchen Soja-Sesam-Dressing, Sesam-Spargel mit Soja-Knoblauch-Aioli-Sauce, und Sesam Grüne Bohnen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen.
Bohnen hinzufügen; 5 Minuten kochen. Bohnen in Eiswasser tauchen; abtropfen lassen.
Sesamöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Gehackten Knoblauch und zerdrückten roten Pfeffer hinzufügen; 30 Sekunden anbraten.
Fügen Sie Bohnen, Sojasauce und Salz hinzu; Kochen Sie 2 Minuten und werfen Sie häufig.
Mit geröstetem Sesam bestreuen.