Sirloin und Gemüse Stir-Fry

Name: Sirloin und Gemüse Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) fünf-Gewürz-Pulver; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch b Zucker; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1/4-Zoll-dick) diagonal geschnittene Scheiben Karotte; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heißer gekochter Reis; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gefrorene Zuckerschoten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zerdrückter roter Pfeffer; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumhaltige Rinderbrühe; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel natriumarme Sojasauce; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 454 Habanero-Pfeffer Lendensteak, getrimmt und dünn geschnitten; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schnee-Erbsen, getrimmt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit Mandeln (je 40 g), gehackt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Sojasauce, weniger natriumhaltiger Rinderbrühe, Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 5%. ut. Versuchen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Sesam Steak Rühren Braten, und Rindfleisch und Kohl rühren braten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer Schüssel und rühren Sie gut um; gleichmäßig über das Steak streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Maisstärke, Zucker und Paprika in einer mittelgroßen Schüssel mischen und mit einem Schneebesen gut umrühren. Brühe und Sojasauce einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Roter Pfeffer

Sojasauce

Brühe

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Karotten in die Pfanne geben; 2 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Steak und Brokkoli hinzufügen; 1 Minute unter Rühren anbraten. Brühe einrühren; 1 Minute unter ständigem Rühren kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Brühe

Steak

Fügen Sie Schnee Erbsen; kochen 30 Sekunden oder bis zum gewünschten Grad der doneness.

Zutaten, die Sie benötigen

Schnee-Erbsen

Mit Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Kochausrüstung

Schüssel

Schneebesen

Pfanne

Zutaten

Portion:

13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

fünf-Gewürz-Pulver 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

unverpackte Schweinswurst 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

b Zucker 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(1/4-Zoll-dick) diagonal geschnittene Scheiben Karotte 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

heißer gekochter Reis 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gefrorene Zuckerschoten 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

zerdrückter roter Pfeffer 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie, weniger natriumhaltige Rinderbrühe 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

natriumarme Sojasauce 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 454Habanero-Pfeffer

Lendensteak, getrimmt und dünn geschnitten 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Schnee-Erbsen, getrimmt 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

mit Mandeln (je 40 g), gehackt

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist GEN5 Merlot. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.