Skinny Veggie-Ranch Truthahn Wraps

Name: Skinny Veggie-Ranch Truthahn Wraps
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittener frischer Koriander; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fettarmer Monterey Jack Käse oder Monterey Jack Käse mit Jalapeño Chile; 6 Garnelen und geädert paprika, in dünne Scheiben schneiden; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten abgefülltes kalorienreduziertes Ranch-Salatdressing; 1 EL Rotweinessig rote oder grüne Paprika, in 1/2 Zoll breite Streifen geschnitten; 1 klein rote Zwiebel, in 1 Zoll breite Keile geschnitten; 3 10-inchs 10-Zoll-Spinat oder Vollkorn-tortillas; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dünn geschnittene gekochte Putenbrust; 1 ( Auberginen) gelber Sommerkürbis, der Länge nach in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden

Skinny Veggie-Ranch Truthahn Wraps könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilage Rezept-Box zu erweitern. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion enthält 248 Kalorien, 13g protein, und 11g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich abgefülltes Ranch-Salatdressing, Paprika, Sommerkürbis und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Punktzahl von 55%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Gesundheit: Veggie-Ranch Türkei Wraps, Ranch Türkei Wraps, und Türkei Ranch Wraps für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Paprika, Kürbis und Zwiebel mit Öl bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Squash

Zwiebel

Speiseöl

Legen Sie Gemüse in einen gefetteten Grillwok, einen Grillkorb oder ein Grillfach. Legen Sie für einen Holzkohlegrill Wok, Korb oder Tablett direkt über mittelhitze Kohlen auf das Gestell eines unbedeckten Grills. Grill nur bis sie weich sind, gelegentlich drehen; Lassen Sie 6 bis 8 Minuten für Paprika und Kürbis und 10 bis 12 Minuten für Zwiebeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Pflanzlich

Squash

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Wok

Gemüse vom Grill nehmen; beiseite stellen und warm halten. (Für einen Gasgrill, grill Vorheizen. Hitze auf Mittel reduzieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Legen Sie Wok, Korb oder Tablett bei Hitze auf das Grillgestell. Deckel und grill wie oben.)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Wok

Um Wraps zusammenzubauen, verteilen Sie das Dressing auf einer Seite jeder Tortilla. Teilen Sie die Türkei unter Tortillas. Top mit Käse. Löffel gegrilltes Gemüse über Käse knapp unterhalb der Mitte jeder Tortilla. Top Gemüse mit Koriander. Falten Sie das untere Drittel jeder Tortilla teilweise über das Gemüse. Falten Sie die Seiten und rollen Sie Tortillas auf.

Zutaten, die Sie benötigen

Ranch Dressing