Smoky Chili Joes

Smoky Chili Joes
Smoky Chili Joes könnte nur die Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 24g protein, 16 G Fett, und insgesamt 506 Kalorien. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich scharfen Cheddar-Käse, Extralean-Rinderhackfleisch, Chilipulver und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Smoky Schlampig Joes mit Grünen Chilis, Chili Schlampig Joes, und Vegetarisches Chili Joes.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Rindfleisch in die Pfanne geben; kochen 4 Minuten oder bis gebräunt, Rühren zu bröckeln.
Zutaten, die Sie benötigen
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben; 2 Minuten unter häufigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie Kreuzkümmel, Chilipulver und Chipotle-Chilipulver hinzu und kochen Sie 30 Sekunden. Rühren Sie Ketchup, Bohnen und Tomaten ein; Kochen Sie 6 Minuten oder bis sie leicht eingedickt sind. Löffel über 2/3 Tasse Rindfleisch-Mischung über 6 untere Brötchenhälften, und oben jeweils mit 1 Esslöffel Käse und 2 Gurken. Top mit den restlichen Brötchenhälften.
Zutaten, die Sie benötigen
Chipotle ChiliesChipotle Chilies
ChilipulverChilipulver
TomateTomate
KetchupKetchup
EinlegenEinlegen
KäseKäse
BeansBeans
MmelMmel
RindfleischRindfleisch
RollenRollen

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score19
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