Smoky Chili Joes könnte nur die Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 24g protein, 16 G Fett, und insgesamt 506 Kalorien. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich scharfen Cheddar-Käse, Extralean-Rinderhackfleisch, Chilipulver und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Smoky Schlampig Joes mit Grünen Chilis, Chili Schlampig Joes, und Vegetarisches Chili Joes.
Anweisungen
1
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Rindfleisch in die Pfanne geben; kochen 4 Minuten oder bis gebräunt, Rühren zu bröckeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Rindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben; 2 Minuten unter häufigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Fügen Sie Kreuzkümmel, Chilipulver und Chipotle-Chilipulver hinzu und kochen Sie 30 Sekunden. Rühren Sie Ketchup, Bohnen und Tomaten ein; Kochen Sie 6 Minuten oder bis sie leicht eingedickt sind. Löffel über 2/3 Tasse Rindfleisch-Mischung über 6 untere Brötchenhälften, und oben jeweils mit 1 Esslöffel Käse und 2 Gurken. Top mit den restlichen Brötchenhälften.