Soja-geschmorte Pilze

Soja-geschmorte Pilze
Soja-geschmorte Pilze ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Für $1.03 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3g Eiweiß, 1 g Fett, und insgesamt 109 kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Wenn Sie Sherry, Shiitake-Pilze, Sojasauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 36%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Geschmorte Artischocken und Pilze, Geschmortes Rindfleisch & Pilze, und Geschmortes Huhn mit Pilzen.

Anweisungen

1
Pilze gut abspülen und in eine 1 1/2- bis 2-Liter-Pfanne geben. Mit heißem Wasser abdecken und 15 bis 20 Minuten weich stehen lassen. Pilze herausheben und harte Stiele abschneiden und wegwerfen. Gießen Sie langsam 2 Tassen des Einweichwassers in ein Glasmaß und reservieren Sie; Restliches Wasser mit Sediment verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Pfanne abspülen und Pilze und reserviertes Einweichwasser zurückgeben; Sojasauce, Sherry und Zucker hinzufügen. Ingwer und Knoblauch mit der flachen Seite des Messers leicht zerdrücken und in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
SojasauceSojasauce
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
SherrySherry
ZuckerZucker
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MesserMesser
PfannePfanne
3
Pfanne abdecken und zum Kochen bringen bei starker Hitze; Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis Pilze sind zart zu beißen, 15 zu 20 Protokoll. Aufdecken und bei starker Hitze kochen, bis der größte Teil der Flüssigkeit verdampft ist, etwa 15 Minuten. Falls gewünscht, Ingwer und Knoblauch entfernen. Sesamöl einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamölSesamöl
PilzPilz
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Pilze in eine Schüssel geben und mit Frühlingszwiebeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
PilzPilz
5
Heiß oder kühl servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score1
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