Sommer-Melonen-Suppe mit Krabben

Sommer-Melonen-Suppe mit Krabben
Sommer-Melonen-Suppe mit Krabben ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Eine Portion enthält 243 Kalorien, 22g protein, und 8g Fett. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Schalotten, Jumbo Klumpen Krabbenfleisch, Zitronensaft und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Cantaloupe zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Cantaloupe Sorbet als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 2%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Gekühlte Melone Sommersuppe, Sommer süße Maissuppe mit Krabben, und Sommer-Melonen-Salat.

Anweisungen

1
In einer mittelgroßen Schüssel die Schalotte und den Schnittlauch in 2 Esslöffel Zitronensaft rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
SchalotteSchalotte
SchnittlauchSchnittlauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Das Olivenöl einrühren und die Krabbe unterheben. Mit Salz und weißem Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Weißer PfefferWeißer Pfeffer
OlivenölOlivenöl
KrabbeKrabbe
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
3
In einem kleinen Topf das Wasser mit dem Zucker kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZuckerZucker
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
4
In einen Mixer geben und abkühlen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
5
Die Melone und den restlichen Zitronensaft hinzufügen, leicht mit Salz würzen und pürieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
MeloneMelone
SalzSalz
6
Hügel die Krabbe in der Mitte von 4 flachen Schalen.
Zutaten, die Sie benötigen
KrabbeKrabbe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Gießen Sie die Suppe um die Krabbe und servieren Sie sie sofort.
Zutaten, die Sie benötigen
KrabbeKrabbe
SuppeSuppe
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score58
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