Spaghetti mit Tomaten und Knoblauch-basilikum-Öl

Spaghetti mit Tomaten und Knoblauch-basilikum-Öl
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Spaghetti mit Tomaten und Knoblauch-Basilikum-Öl. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 31g protein, 36 G Fett, und insgesamt 898 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 40% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfefferflocken, Olivenöl, Spaghetti und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 7%. enial. Versuchen Knoblauch-Zucchini-Spaghetti mit italienischer Hühnerwurst, Tomaten, Basilikum und Bratkartoffeln, Spaghetti Squash mit Tomaten und basilikum, und Spaghetti mit Krabben, Kirschtomaten & Basilikum für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In 4-Quart Dutch Oven, Spaghetti kochen, wie auf der Verpackung angegeben.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Inzwischen, in 1-quart topf, wärme öl, knoblauch, basilikum und pfeffer flocken bei schwacher hitze 10 minuten zu infundieren geschmack in die öl. Öl abseihen; Öl warm halten. Knoblauch-, Basilikum- und Pfefferflocken wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
BasilikumBasilikum
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Gekochte Spaghetti abtropfen lassen. Spaghetti in den holländischen Ofen geben; bei mittlerer Hitze stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
4
Tomaten hinzufügen; werfen, bis gründlich erhitzt. Mit Salz abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
SalzSalz
5
Spaghetti in 2 einzelne Nudelschalen teilen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Jede Portion mit warmem Öl beträufeln; mit Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
SpeiseölSpeiseöl
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion2
Gesundheits-Score74
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