Spaghettikürbis I

Name: Spaghettikürbis I
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1/2 Tasse gefrorener Mais (aufgetaut); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelte feta-Käse; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehacktes frisches Basilikum; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 1 zwiebel, gehackt; 1 spaghetti Squash, der Länge nach halbiert und entkernt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Tomaten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Spaghettikürbis I ist ein glutenfrei und lacto ovo vegetarisch hor d'oeuvre. Eine Portion enthält 160 kalorien, 4 g Eiweiß, und 10 g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für 1,21 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 8% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Spaghettikürbis, Pflanzenöl, Basilikum und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 14768 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 65%, die solide ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Sauber essen Garnelen und Spargel Spaghetti Squash Spaghetti, Sauber essen Garnelen und Spargel Spaghetti Squash Spaghetti, und Sauber essen Garnelen und Spargel Spaghetti Squash Spaghetti.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad Celsius) vorheizen. Ein Backblech leicht einfetten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Spaghettikürbis mit den abgeschnittenen Seiten nach unten auf das vorbereitete Backblech legen und 30 Minuten im vorgeheizten Backofen backen, oder bis sich ein scharfes Messer mit nur geringem Widerstand einführen lässt.

Zutaten, die Sie benötigen

Spaghetti Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Messer

Kürbis aus dem Ofen nehmen und beiseite stellen, damit er leicht zu handhaben ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In der Zwischenzeit Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel kochen und in Öl weich rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch hinzufügen; kochen und rühren, bis es duftet, 2 bis 3 Minuten. Tomaten einrühren und kochen, bis die Tomaten durchgewärmt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Knoblauch

Schöpfe das fadenförmige Fruchtfleisch mit einem großen Löffel aus dem Kürbis und gib es in eine mittelgroße Schüssel. Mit Gemüse, Fetakäse, Oliven und Basilikum vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

Feta-Käse

Pflanzlich

Olives

Squash

Basilikum

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Warm servieren.

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1/2 Tasse gefrorener Mais (aufgetaut)1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerbröckelte feta-Käse 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehacktes frisches Basilikum 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 1

zwiebel, gehackt 1

spaghetti Squash, der Länge nach halbiert und entkernt 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Tomaten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Antipasti passt sehr gut zu Sekt und Schaumwein Rosé. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Der Laurent-Perrier Brut ( Split) mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 13 Dollar pro Flasche.

Laurent-Perrier Brut ( Gespalten)

Das Flaggschiff von Laurent-Perrier, das den Stil des Hauses verkörpert: köstlich frisch und leicht zu trinken. Die Mischung besteht aus über 55 verschiedenen Crus (mit einer durchschnittlichen Bewertung von 94%). Nach einer Reifezeit von über drei Jahren wird 'Liqueur d'Expedition' hinzugefügt und der Champagner reift weitere sechs Monate. Das Ergebnis ist eine zarte, aber komplexe Nase mit einem Hauch von Zitrusfrüchten und einem ausgewogenen Gaumen. Perfekt als Aperitif, passt auch sehr gut zum Essen.