Spargel-, Kartoffel- und Zwiebelfrittata

Name: Spargel-, Kartoffel- und Zwiebelfrittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding spargel, getrimmt und in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelter Schinken; 6 Krümelkuchenteig (Keebler); 1 1 EL getrockneter Oregano gehacktes frisches Basilikum; 0 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 1 EL getrockneter Oregano Dattel-Haferkekse, grob zerbröselt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 2 kartoffeln, zerkleinert; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert mozzarella-Käse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert Cheddar-Käse

Spargel-, Kartoffel- und Zwiebelfrittata könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 20 g Eiweiß, 18 g Fett, und insgesamt 293 kalorien. Dieses Rezept is für 6 Personen und kostet 1,92 USD pro Portion Portion/en. Dieses Rezept von Allrecipes hat 1 Fans. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei Diät. Eine Mischung aus Basilikum, Kartoffeln, Milch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granola und Joghurtparfait als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. punktzahl von 48%, dieses Gericht ist solide. Versuchen Frühlingszwiebel-Spargel-Frittata, Frittata mit Feta, Frühlingszwiebeln und Spargel, und Spargel & Fontina Frittata mit Tomatenscheiben und roten Zwiebeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Einen Backofen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad Celsius) vorheizen. Fetten Sie eine 9 x 13 Zoll große Auflaufform ein.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Backofen

Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Kochen und rühren Sie die zerkleinerten Kartoffeln und Zwiebeln im heißen Öl, bis die Kartoffeln anfangen zu bräunen, etwa 5 Minuten.. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Kartoffel

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Spargel und den Schinken hinzu und kochen Sie weiter, bis der Spargel weich ist, weitere 5 bis 7 Minuten. in die vorbereitete Auflaufform geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Schinken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Eier und Milch in einer kleinen Schüssel verquirlen; gleichmäßig über die Schüssel gießen. Den Mozzarella und den weißen Cheddarkäse über die Kartoffelmischung streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Weißer Cheddar-Käse