Spargel Rindfleisch Cashew Pfanne

Name: Spargel Rindfleisch Cashew Pfanne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Spargel, geschnitten und in 2-1/2-Zoll-Stücke geschnitten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mundgerechte Gemüsestücke; 2 (Winter) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gesalzene cashew Hälften; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Heißer gekochter Reis; 2 (Winter) maisstärke; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zwiebeln, halbiert und dünn geschnitten; 1 ( Auberginen) süßer roter Pfeffer, julienned 1 große Karotte, in 2-1 / 2-Zoll-Streifen geschnitten; 591 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittenes gekochtes Roastbeef (2-1 / 2-Zoll-Streifen); 3 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 (kann sein oder überfliegen) Gelbe und grüne Lakritze; 2 plus etwas mehr, um den Fond zu lockern und die Soße zu verdicken

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, Probieren Sie also Spargel-Rindfleisch-Cashew-Pfanne. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 33 g Eiweiß, 18 g Fett, und insgesamt 452 kalorien. Für $ 4.38 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 35% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Wenn Sie Pfeffer, Sojasauce, Cashewhälften und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 66%. iemlich gut. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Spargel-Cashew-Pfanne, Spargel-Cashew-Pfanne, und Spargel-Cashew-Pfanne.

Anweisungen

Maisstärke und Brühe in einer kleinen Schüssel glatt rühren. Sojasauce und Zucker einrühren; beiseite stellen. In einem Wok oder einer großen Pfanne Öl erhitzen; Knoblauch hinzufügen. Kochen und 1 Minute rühren oder bis sie leicht gebräunt sind; Knoblauch wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda

6 Sesambrötchen, Geteilt

Bund Frischer Spinat (ca.

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

Gelbe Und Grüne Lakritze

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Spargel, Zwiebeln, Paprika und Karotten 15-20 Minuten unter Rühren braten oder bis sie knusprig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika

1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren

20 Dünne Scheiben Zucchini

Fügen Sie Roastbeef Hitze durch. Reservierte Sauce umrühren; zur Spannweite hinzufügen. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Roastbeef