Spoon Bread Soufflé

Spoon Bread Soufflé
This recipe serves 8. One portion of this dish contains around 10g of protein, 12g of fat, and a total of 260 calories. A mixture of baking powder, butter, milk, and a handful of other ingredients are all it takes to make this recipe so delicious. It is a good option if you're following a gluten free and vegetarian diet. From preparation to the plate, this recipe takes around 45 minutes.

Anweisungen

1
Put oven rack in middle position and preheat oven to 191°. Generously butter a 2 1/2- to 3-quart soufflé dish (3 to 4 inches deep) or other deep baking dish.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade
2
Heat milk in a 2-quart heavy saucepan over moderate heat until hot but not boiling, then add cornmeal in a stream, whisking, and cook, whisking, until very thick and smooth, about 2 minutes.
Zutaten, die Sie benötigen
Seeforellenfilets (etwa Je Stück)Seeforellenfilets (etwa Je Stück)
Weiße BrötchenWeiße Brötchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
3
Transfer to a large bowl and stir in butter, salt, baking powder, and yolks, then cool to lukewarm.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Geriebene Schokolade, OptionalGeriebene Schokolade, Optional
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
4
Beat egg whites with a pinch of salt in another bowl using an electric mixer until they just hold stiff peaks. Stir one fourth of whites into cornmeal mixture to lighten, then fold in remaining whites gently but thoroughly.
Zutaten, die Sie benötigen
Fettreduziertes Vanilleeis, OptionalFettreduziertes Vanilleeis, Optional
Seeforellenfilets (etwa Je Stück)Seeforellenfilets (etwa Je Stück)
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geriebener Mischkäse, Z. B. TacokäseGeriebener Mischkäse, Z. B. Tacokäse
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
5
Spoon batter into baking dish and bake until golden brown and puffed, 45 to 50 minutes.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade
6
Serve immediately.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score5
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