Suppe Für Couscous

Suppe Für Couscous
Suppe Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 290 Kalorien, 10 G protein, und 15g Fett jeder. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. Eine Mischung aus Eiern, Salz, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 2%. iemlich gut. Versuchen Couscous Paella Suppe für Zwei, Couscous Paella-Suppe, und Tomaten-Couscous-Suppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Hacken Sie das gesamte Gemüse in mittlere Stücke.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
2
Das Öl in einer schweren Pfanne erhitzen und das Gemüse zusammen mit Salz, Pfeffer und scharfer Sauce 2 bis 3 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Heiße SoßeHeiße Soße
PfefferPfeffer
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie Wasser, Garbanzobohnen, Koriander, Kurkuma und Brühwürfel hinzu. Suppe zum Kochen bringen. Die Eier gründlich waschen und in die Pfanne geben. Drehen Sie die Hitze herunter und köcheln Sie für 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KichererbseKichererbse
SuppeSuppe
KorianderblätterKorianderblätter
GelbwurzGelbwurz
WasserWasser
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Eier entfernen, jetzt hart gekocht; schälen, in Scheiben schneiden und in die Suppe geben. Weitere 15 bis 20 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
SuppeSuppe
5
Über gedünstetem Couscous servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 15 m.
Portion4
Gesundheits-Score15
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