Tandoori-Hähnchen

Tandoori-Hähnchen
Wenn Sie ungefähr haben 2 Stunden um in der Küche zu verbringen, könnte Tandoori Brathähnchen eine ausgezeichnete sein glutenfrei, primal und ketogen rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 762 Kalorien, 45g protein, und 58g Fett. Dieses Rezept von BBC Good Food hat 279 Fans. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Wenn Sie fingerlangen Stück Ingwer, Zwiebeln, Zitrone und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. score von 83%, dieses Gericht ist erstaunlich. Gebratenes Huhn im Tandoori-Stil, Tandoori Chicken, und Tandoori Chicken sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Mischen Sie die Marinadenzutaten mit 2 TL Salz und 1 TL schwarzem Pfeffer. Schneiden Sie die Beine des Huhns ein paar Mal, dann reiben Sie die Marinade überall, auch unter der Haut der Brust. Im Kühlschrank bis zu 24 Stunden marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SalzSalz
2
Ofen auf 200C / 180C Lüfter / Gas erhitzen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Zwiebeln, Zitronenhälften und Ingwer in eine Bratform geben. Setzen Sie das Huhn darauf und braten Sie es 1 Stunde lang oder bis die Oberschenkelsäfte klar sind, wenn Sie mit einem Spieß getestet werden.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
IngwerIngwer
ZwiebelZwiebel
ZitroneZitrone
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
4
Wenn das Huhn fertig ist, heben Sie es aus der Dose, setzen Sie es in eine neue Schüssel, bedecken Sie es locker mit Folie und lassen Sie es ruhen. Den Ingwer aus der Dose fischen und wegwerfen. Kratzen Sie die gerösteten Mittel von den Zitronen in eine Küchenmaschine, fügen Sie die Zwiebeln und alle Pfannensäfte hinzu und wischen Sie zu einem reinen. Kratzen Sie den Teig zurück in die Dose und setzen Sie sich auf das Kochfeld. Rühren Sie die Kokosmilch und Blase sanft, Kratzen Sie alle Hühnerstücke, die stecken geblieben sind. Sie können einen Spritzer Wasser hinzufügen, wenn die Sauce zu dick ist. Den Koriander unterrühren und mit dem Huhn servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
KokosmilchKokosmilch
KorianderblätterKorianderblätter
Ganzes HuhnGanzes Huhn
IngwerIngwer
ZitroneZitrone
ZwiebelZwiebel
SoßeSoße
WasserWasser
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
AluminiumfolieAluminiumfolie
PfannePfanne
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs
Portion4
Gesundheits-Score22
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