Thanksgiving Dinner für zwei: Eine Pfanne, eine Stunde

Name: Thanksgiving Dinner für zwei: Eine Pfanne, eine Stunde
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 haut-auf knochenlose putenbrust hälfte, über 1 1/2 Pfund; 454 Habanero-Pfeffer Rosenkohl; 680 Habanero-Pfeffer karotten, geschnitten und in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 198 Habanero-Pfeffer ganze, gekochte Kastanien; 21 Habanero-Pfeffer bund frischer Thymian, geteilt (über; 2 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 zitrone, dünn geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme hausgemachte oder im Laden gekaufte Hühnerbrühe; 6 Kruste: Graham-Cracker-Krümel olivenöl, geteilt; 1 orange, dünn geschnitten

Thanksgiving Dinner für zwei: Eine Pfanne, Eine Stunde ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Eine Portion enthält 1622 Kalorien, 123g protein, und 80g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 70% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich koscheres Salz und Pfeffer, Orange, Kastanien und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 9%. ervorragend. Versuchen Einstündige Abendessen Rollen, 1 Stunde Abendessen Brot, und Eine Stunde Abendessen Brötchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Stellen Sie das Ofengestell in die untere mittlere Position und heizen Sie den Ofen auf 375 ° F vor. Die Hälfte des Thymians vom Stiel pflücken und grob hacken. Putenbrust von allen Seiten mit gehacktem Thymian einreiben und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Putenbrust

Thymian

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

2 Esslöffel Olivenöl in einer großen, geradlinigen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Putenbrust Haut-Seite-nach unten und kochen, bis gut gebräunt, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Putenbrust

Vom Herd nehmen und Truthahn auf eine große Platte geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Türkei

Wenn die Pfanne leicht abgekühlt ist, ordnen Sie die Zitrusscheiben in einem Bett an, das genau zur Putenbrust passt. Ordnen Sie die restlichen ganzen Thymianzweige oben an und fügen Sie dann die Putenbrust mit der Hautseite nach oben hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Putenbrust

Frischer Thymian

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In einer mittelgroßen Schüssel Rosenkohl und Kastanien mit 2 EL Olivenöl würzen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosenkohl

Salz Und Pfeffer

Kastanie

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie auf einer Seite der Pfanne mit Truthahn. Karotten mit restlichem Olivenöl würzen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Karotte

Ganze Türkei

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In der gegenüberliegenden Seite der Pfanne mit Truthahn.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Türkei

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gießen Sie die Brühe in die Pfanne und lassen Sie sie bei starker Hitze köcheln.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Transfer zu ofen und braten, aufgedeckt, bis türkei register 150 °F auf eine instant lesen thermometer, rühren die gemüse einmal oder zweimal während des kochens (nicht mischen karotten und rosenkohl), über 45 minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosenkohl

Pflanzlich

Karotte

Ganze Türkei

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Backofen

Aus dem Ofen nehmen und den Truthahn auf ein Schneidebrett geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Türkei

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Backofen

Übertragen Sie Karotten zusammen mit etwas erweichtem Thymian aus der Pfanne und 2 Esslöffel Kochflüssigkeit in eine Küchenmaschine. Mischen, bis sich ein klobiges Püree bildet. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alternativelyy, Karotten mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Karotte

Kartoffel