Tofu & Gemüse-Bratlinge

Name: Tofu & Gemüse-Bratlinge
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 karotte, gerieben; 1 Haufen Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten, plus zusätzliche Streifen zum Servieren; 1 knoblauchzehe, zerkleinert; 1 Zolln 3cm Ingwer, gerieben; 400 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding block fester Tofu, abgelassen und zerbröckelt; 2 Eier, leicht geschlagen; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner jedes Sesam- und Pflanzenöl; 1 für jeden. süße Chilisauce, zum Servieren

Das Rezept Tofu & Gemüse Pasteten können hergestellt werden in rund 25 Minuten. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 94 Kalorien, 6g Eiweiß, und 7g Fett jeder. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 108 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Eine Mischung aus Karotten, Frühlingszwiebeln, Eiern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als sehr erschwingliche Beilage. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Insgesamt verdient dieses Rezept ein nicht so erstaunlich spoonacular Score von 27%. Benutzer, die dieses Rezept mochten, mochten auch Tofu-Patties hijiki, Tofu und Schweinefleisch Frikadellen, und Wurzelgemüse-Pasteten.

Anweisungen

Kombinieren Sie alle Zutaten außer den Ölen in einer großen Schüssel mit etwas Gewürz und mischen Sie gut.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Beide Öle in einer Pfanne erhitzen. Fetten Sie einen 8 cm langen Metallgebäckring oder Ausstecher ein und legen Sie ihn in die Pfanne. Wenn Sie heiß sind, gießen Sie 5 EL des Teigs hinein und stellen Sie die Hitze auf mittel herunter.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ausstecher

Pfanne

4-5 Minuten goldbraun kochen, dann den Ring abnehmen (vorsichtig sein, da er heiß sein kann), die Pattie umdrehen und die andere Seite kochen. Tun Sie dies in Chargen und halten Sie die fertigen Pasteten in einem niedrigen Ofen warm.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen