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Tofu-Gemüse Hot Pot

Tofu-Gemüse Hot Pot
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. olide. Versuchen Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, Instant Pot One-Pot Spaghetti mit Fleisch-Sauce, und Gemüsepaella mit Tofu für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einem großen Antihaft-Topf erhitzen, der mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
2
Schalotten hinzufügen; 2 Minuten anbraten. Hitze auf Mittel reduzieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
3
Fügen Sie Ingwer, Kurkuma, Chile und Knoblauch hinzu; 1 Minute unter ständigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
GelbwurzGelbwurz
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
Chili-PfefferChili-Pfeffer
4
Fügen Sie Kohl, Pilze und Karotten hinzu; Kochen Sie 2 Minuten unter gelegentlichem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
KohlKohl
KarotteKarotte
5
Wasser, Sojasauce, Salz und Kokosmilch unterrühren; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
KokosmilchKokosmilch
SojasauceSojasauce
WasserWasser
SalzSalz
6
Fügen Sie tofu. Hitze reduzieren; 5 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
7
Tomate hinzufügen; 3 Minuten köcheln lassen. Basilikum und Zwiebeln unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
TomateTomate
BasilikumBasilikum
8
Servieren über Reis mit Kalk Keile.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk KeilKalk Keil
ReisReis
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score39
Gluten FreiMilchfrei
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchproduktePescetarisch
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
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