Toskanisches gebratenes Huhn und Gemüse

Toskanisches gebratenes Huhn und Gemüse
Toskanisches gebratenes Huhn und Gemüse könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 490 Kalorien, 64 G protein, und 19 G Fett jeder. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Öl, Hühnerbrusthälften, Zwiebelfenchel und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 6%. Ähnliche Rezepte umfassen Toskanisches gebratenes Huhn, Zitrone gebratenes toskanisches Huhn, und Toskanischer Nudelsalat mit gegrilltem Gemüse.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade
2
Schneiden Sie die Tomaten der Länge nach in Viertel und entfernen Sie die Samen. Schneiden Sie die Zucchini ab und schneiden Sie sie kreuzweise in zwei Hälften und schneiden Sie dann jedes Stück der Länge nach einmal, wenn das Stück dünn und zweimal, wenn es dicker ist, so dass die Stücke relativ gleichmäßig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum ServierenGedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren
3
Entfernen Sie die äußerste Schicht der Fenchelzwiebel und verwerfen Sie sie.
Zutaten, die Sie benötigen
Fenchel BirneFenchel Birne
4
Schneiden Sie die Zwiebel in zwei Hälften, so dass jede Hälfte einen Teil des Stielendes behält.
5
Schneiden Sie jede Hälfte in 8 dünne Keile, so dass jeder Keil durch ein kleines Stück Stiel zusammengehalten wird.
6
Das Gemüse in eine große Backform geben. Werfen Sie sie mit 2 Esslöffel Öl und 1/4 Teelöffel Salz. Die Hähnchenstücke mit dem Gemüse in der Pfanne anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Cannelloni-SchalenCannelloni-Schalen
1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
7
In einer kleinen Schüssel kombinieren 1 Esslöffel Öl, 1/2 Teelöffel Salz, Knoblauch, Zitronenschale und Zitronensaft. Reiben Sie die Mischung in das Huhn in der Pfanne. Mit ein paar Umdrehungen Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, EntdarmtGarnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
Silberne NonpareillesSilberne Nonpareilles
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenRüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
75 Gramm Goldene Sultaninen75 Gramm Goldene Sultaninen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
8
Im Ofen 30 Minuten braten, dann das Gemüse umrühren und den Rosmarin hinzufügen. 20 bis 30 Minuten kochen, bis das Huhn fertig ist und das Gemüse zart ist und anfängt zu bräunen.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft
Hammelfleisch Ohne Knochen, In 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Geschnitten - Oder Alternativ Lammschulter Ohne KnochenHammelfleisch Ohne Knochen, In 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Geschnitten - Oder Alternativ Lammschulter Ohne Knochen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 5 m.
Portion4
Gesundheits-Score64
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