Tostadas mit schwarzen Bohnen und Hühnchen
Black Bean-and-Chicken Tostadas könnte nur die Mexikanisch Rezept, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 193 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für 54 cent pro Portion dieses Rezept deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie getrocknetes Chilipüree, Frühlingszwiebeln, gehäutet und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als preiswertes hor d'oeuvre. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 5%. olide. Versuchen Hähnchen-und Schwarze Bohnen-Tostadas, Hähnchen-und Schwarze Bohnen-Tostadas, und Hähnchen-und Schwarze Bohnen-Tostadas für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Grill oder Broiler vorheizen.
Kombinieren Sie Chilipulver und Salz; Reiben Sie über beide Seiten des Huhns.
Legen Sie das Huhn auf ein Grillgestell oder eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne. Kochen Sie 5 Minuten auf jeder Seite oder bis sie fertig sind. Etwas abkühlen lassen und grob hacken.
Platz tortillas direkt auf mittleren rack in ofen.
Backen Sie bei 350 für 7 Minuten (Tortillas sollten leicht biegsam sein). Bohnen in einer mikrowellengeeigneten Schüssel auf die gewünschte Konsistenz zerdrücken; Getrocknete Chile rein einrühren. Mikrowelle bei hohen 30 Sekunden oder bis heiß. Bohnenmischung gleichmäßig unter Tortillas teilen; mit Hühnchen belegen. Löffel 2 Esslöffel Tomatillo Pure über Huhn; streuen Sie jeweils mit etwa 1 Esslöffel Zwiebeln.
Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose
Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Picks für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Sie könnten versuchen, Willamette Valley Vineyards Ganze Cluster Rosé von Pinot Noir. Rezensenten mögen es mit 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 20 Dollar pro Flasche.
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Willamette Valley Weinberge Ganze Cluster Rose von Pinot Noir
Leuchtend rosa mit Aromen von saftiger Erdbeere, Kirsche, tropischer Litschi- und Vanillecreme, Wassermelone, Erdbeeren und Sahne, roter Kirsche und Geißblatt. Trocken mit mittlerem Körper, rundem Mundgefühl und lebendigen Aromen von Nektarine, Pfirsich, Geißblatt und Mineralität. Die erfrischende Säure sorgt für einen lebendigen und sauberen Abgang.Dieser Rosé ist ein vielseitiger Wein, der sich mit Lebensmitteln kombinieren lässt, da er komplexen Küchen standhält und sich dennoch mit einfachen Salaten und Gemüse der Saison wohlfühlt. Genießen Sie mit Lachs Schieber, ahi Thunfisch, Gemüse Currys, Bruschetta, Balsamico Huhn Kabobs, Holzofen Fladenbrot, niçoise Salate, Käse und Wurstwaren Boards. Gekühlt servieren.