Tropische Tilapia

Name: Tropische Tilapia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten blauschimmelkäse, zerbröckelt; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten geschredderte Kokosnuss; 2 Heath Bar Toffeestücke Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 Heath Bar Toffeestücke old-bay-seasoning; 2 Heath Bar Toffeestücke Petersilienflocken; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tilapia-filets

Tropical Tilapia könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 251 Kalorien, 38g protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Käse, Old Bay Gewürz, Tilapia Filets und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Kokosnuss zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dunkle Schokolade Himbeer-Kokos-Haferflocken-Kekse (hergestellt mit Kokosöl!) als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 6%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Tropische Tilapia, Tropische Tilapia mit Ananas Salsan und Kokosreis - Easy & Special, und Tilapian in Pilzsauce (Tilapian en Salsa de Champiñones).

Zutaten

Portion:

43 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

blauschimmelkäse, zerbröckelt 43 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

geschredderte Kokosnuss 2Heath Bar Toffeestücke

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 1Heath Bar Toffeestücke

old-bay-seasoning 2Heath Bar Toffeestücke

Petersilienflocken 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Maysaran Arsheen Pinot Gris probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.