Türkei Frikadelle Subs

Name: Türkei Frikadelle Subs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 1 EL Rotweinessig Eiweiß; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fettfreie Milch; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes frisches Basilikum; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter frischer Knoblauch; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gemahlene Putenbrust; 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Marinara-Sauce; 4 Heath Bar Toffeestücke olivenöl, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 5 Heath Bar Toffeestücke geriebener Parmigiano-Reggiano-Käse; 0 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. hoagie Rollen mit Sesam, Split; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte gelbe Zwiebel

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Putenfleischbällchen-U-Boote aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 33g protein, 8g Fett, und insgesamt 405 Kalorien. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Milch, Knoblauch, Eiweiß und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Eiweiß zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schwarz-Weiß-Kuchen als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. iemlich gut. Versuchen Türkei Frikadelle Subs, Truthahn-Fleischbällchen-Subs auf gerösteten Knoblauchbrotbrötchen, und Fleischbällchen Subs für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Die obere und untere Brothälfte aushöhlen und eine 1/2 Zoll dicke Schale hinterlassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brot

Legen Sie zerrissenes Brot in eine große Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Brot

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Milch hinzufügen und mit einer Gabel glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Milch

Oregano, Salz, Truthahn und Eiweiß in die Brotmischung geben und nur umrühren, bis sie kombiniert sind. Mit feuchten Händen die Truthahnmischung zu 12 Fleischbällchen formen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiweiß

Fleischbällchen

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Ganze Türkei

Brot

Salz

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

1 Esslöffel Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Fleischbällchen hinzu; Kochen Sie 5 Minuten und werden Sie von allen Seiten braun.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleischbällchen

Fleischbällchen aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleischbällchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Restliches 1 Teelöffel Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben; 4 Minuten oder weich anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Wein hinzu; Kochen Sie 1 Minute, Schaben Sie Pfanne, um gebräunte Stücke zu lösen. Marinara, Basilikum und Essig unterrühren; zum Kochen bringen. Fleischbällchen in die Pfanne geben. Abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen oder bis Fleischbällchen fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleischbällchen

Essig

Basilikum

Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Ordnen Sie Rollen, schneiden Sie die Seiten nach oben, auf einem Backblech; Braten Sie 1 Minute oder bis geröstet. Obere untere Hälfte jeder Rolle mit 3 Fleischbällchen, etwa 1/3 Tasse Sauce und obere Hälfte der Rolle.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleischbällchen

Rollen