Veggie Rindfleisch Stir-Fry

Name: Veggie Rindfleisch Stir-Fry
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch baby bok choy, in Scheiben geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Rindfleisch-marinade; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch suey choy, in Scheiben geschnitten; 2 Meinung Sellerie, in Scheiben geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke gefrorene Zuckerschoten; 1 fenchelknolle, in dünne Scheiben geschnitten; 2 Garnelen und geädert Salz & frisch gemahlener Pfeffer, nach Geschmack; 1 klein jalapeño Pfeffer, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reservierte marinade (oder Rest); 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Zwiebel, dünn geschnitten; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rundsteak, in dünne Streifen geschnitten (oder Flankensteak); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch paprika, in Scheiben geschnitten, jede Farbe; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Brunnenkresse, verpackt und grob gehackt (Spinat kann verwendet werden, aber Sie erhalten nicht den schönen pfeffrigen Geschmack der Brunnenkresse.)

Veggie Beef Stir-Fry könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 2. Eine Portion enthält 438 Kalorien, 41g Eiweiß, und 19 G Fett. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. Wenn Sie Baby Bok Choy, rundes Steak, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 28 Minuten. 8%. ut. Versuchen Low-FODMAP Veggie Stir Fry mit Wasabi-Ingwer-Sauce, Rindfleisch und Kohl rühren braten, und Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten für ähnliche Rezepte.