Vollkorn-Apfel-Pfannkuchen

Name: Vollkorn-Apfel-Pfannkuchen
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) apfel, gewürfelt; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/3 Tasse Melasse; 1 Heath Bar Toffeestücke lila Hülsenerbsen; 2 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 1 1 EL getrockneter Oregano 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Buttermilch; 6 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner reiner Ahornsirup; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Milch; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Vollkorn-vier

Vollkorn-Apfelpfannkuchen könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 186 Kalorien, 6g Eiweiß, und 2 G Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Buttermilch, fettfreie Milch, Ahornsirup, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von 24 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 12 Minuten. 5%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Vollkorn-Apfel-Pfannkuchen, Vegane Apfel-Vollkorn-Pfannkuchen, und Vollkorn-Apfel-Gewürz-Pfannkuchen.

Anweisungen

Den Ofen auf 25 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

Den Apfel in eine mikrowellensichere Schüssel geben und fest mit Plastikfolie abdecken; Mikrowelle auf hoch, bis sie weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Hellbraunes Roggenbrot Vom Vortag, Gewürfelt

3/4 Tasse Gehacktes Frisches Basilikum

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

12 Oreo-Kekse, Zerbröselt, Geteilt

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Peachie-O's Süßigkeiten

In einer großen Schüssel Mehl, Backpulver, Backpulver und Salz verquirlen. In einer kleinen Schüssel die Buttermilch, die fettfreie Milch, die Eier und den Honig verquirlen, dann langsam die trockenen Zutaten hinzufügen und rühren, bis sie gerade kombiniert sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Lila Hülsenerbsen

Fettfreie Milch

2 Ungebackene Teigböden (23 Cm)

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Frittieröl, Vorzugsweise Canola

5 Necco Waffelbonbons, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade

Peachie-O's Süßigkeiten

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne oder Pfanne bei mittlerer Hitze. Löffel 1/4 Tasse Teig auf die Bratpfanne für jeden Pfannkuchen und streuen jeden mit Apfel, dann Nieselregen ein wenig mehr Teig über den Apfel. Kochen, bis die Spitzen sprudelnd sind und die Ränder trocken sind, ca. Flip und kochen, bis goldbraun, 1 bis 2 weitere Minuten. Halten Sie die Pfannkuchen auf einem Backblech im Ofen warm, während Sie den Rest machen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Hellbraunes Roggenbrot Vom Vortag, Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Eine Prise Rote Pfefferflocken