Vollkorn-Penne Mit Garnelen Und Brokkoli

Name: Vollkorn-Penne Mit Garnelen Und Brokkoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Habanero-Pfeffer bund (über brokkoli rabe oder broccolini, geschnitten in 3 längen; 1 2 EL ungesalzene Butter gehacktes frisches Basilikum; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 0 2 EL ungesalzene Butter geriebener Parmesan-Käse; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 0 2 EL ungesalzene Butter Meeresfrüchtebrühe oder reduzierte Natrium-Hühnerbrühe; 454 Habanero-Pfeffer ungekochte Garnelen, geschält und deveined; 227 Habanero-Pfeffer Vollkorn-penne

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Vollkorn Penne mit Garnelen und Brokkoli Rabe einen Versuch. Dieses Rezept is für 7 Portion/en. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 37g protein, 15g Fett, und insgesamt 713 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Pfefferflocken, Garnelen und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es wird dir gebracht von recipes.prevention.com . ergebnis von 71% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Vollkorn-Penne Mit Garnelen Und Brokkoli, Vollkorn Penne Pasta mit Brokkoli Rabe & Wurst, und Penne Mit Huhn Und Brokkoli.