Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans von mediterranem Essen. Wenn Sie Zwiebeln, Salz, Knoblauchzehen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 0%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Grüner Wintersalat mit Walnüssen, Äpfeln und Parmesan-Sardellen-Dressing, Senfkörner-Salat mit Sardellen-Dressing, und Senfgrüns, Garnelen und Sardellennudeln.
Anweisungen
1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Fügen Sie rote Zwiebel hinzu und kochen Sie für 10 Minuten oder bis sie weich sind, gelegentlich rührend.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote Zwiebel
4
Fügen Sie 3 Esslöffel Rosinen, Knoblauch und Sardellen hinzu; Kochen Sie für 2 Minuten unter häufigem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Sardelle
Trauben
Knoblauch
5
Spinat und Gemüse hinzufügen; abdecken und 4 Minuten kochen lassen oder bis Spinat und Gemüse welken. Aufdecken und kochen für 3 Minuten oder bis Flüssigkeit verdunstet. Rühren Sie 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer. Etwas abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Spinat
Grüngebühren
6
Kruste auf ein Backblech legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kruste
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
7
Kruste gleichmäßig mit Mozzarella bestreuen; gleichmäßig mit Spinatmischung bestreuen.