Würzige Aprikose Huhn Stir-Fry

Name: Würzige Aprikose Huhn Stir-Fry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 15 Aprikosenhälften, abgetropft und gehackt, Saft reserviert; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrustfleisch ohne Haut, ohne Knochen - in Streifen geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver gefrorene Zuckerschoten; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Ingwerwurzel; 1 Heath Bar Toffeestücke halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 3 grüne Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke Schulter; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Ananasstücke, abgelassen; 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket gefrorenes Stir-fry Gemüse, aufgetaut; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Ananasstücke, Hühnerbrustfleisch, Zwiebelpulver und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Versuchen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Quick 15-Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Aprikosensaft, Sojasauce, Maisstärke, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Pfefferflocken in einer kleinen Schüssel verrühren, bis sich die Maisstärke aufgelöst hat; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Aprikosennektar

Knoblauchpulver

Zwiebelpulver

Maisstärke

Sojasauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Pflanzenöl in einem Wok bei starker Hitze erhitzen. Stir in ingwer, und kochen, bis es beginnt wird goldbraun, über 10 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Ingwer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie das Huhn hinzu; kochen und rühren, bis das Huhn weiß wird und fest wird. Rühren Sie das gebratene Gemüse unter Rühren ein und kochen Sie weiter, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist und das Gemüse heiß ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Ganzes Huhn

Aprikosen, Ananasstücke und Aprikosensaftmischung unterrühren. Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen; kochen, bis die Sauce verdickt und klärt, ca. Grüne Zwiebel vor dem Servieren einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ananas-Stücke