Würzige marokkanische Kichererbsen

Name: Würzige marokkanische Kichererbsen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete ganze Mandeln, grob gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 850 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Kichererbsen (Garbanzo-Bohnen), gespült und abgetropft; 794 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding no-Salz-hinzugefügt ganze Tomaten, undrainiert und gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Koriander Blätter; 1 Stick (3-Zoll) - Zimt; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochtes couscous; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete Aprikosen, in Scheiben geschnitten; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt escarole, zerrissen in 1-Zoll-Stücke; 1 1 EL getrockneter Oregano ras el hanout (Marokkanische Gewürzmischung) oder garam masala; 3 groß Knoblauchzehen, geschält; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Zitronensaft; 2 Heath Bar Toffeestücke geriebene Zitronenschale; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch minze blätter; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene rote Zwiebel; 1 Doppelt gefüllte Oreos 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Würzige marokkanische Kichererbsen sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 360 Kalorien, 13g protein, und 14g Fett jeder. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie geröstete Mandeln, Olivenöl, Minzblätter und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. score von 84%, dieses Gericht ist erstaunlich. Versuchen Marokkanisches Huhn mit Kichererbsen und würziger Avocado, Würzige marokkanische Kichererbsen mit Rübennudeln, und Marokkanische Kichererbsen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute unter ständigem Rühren kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Knoblauch mit einem geschlitzten Löffel aus der Pfanne nehmen; wegwerfen oder für eine andere Verwendung reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Pfanne

Zwiebel und die nächsten 6 Zutaten (durch Zimtstange) in die Pfanne geben; 7 Minuten anbraten oder bis die Zwiebel leicht gebräunt ist, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zimtstange

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 1/2 Tasse Wasser, Schwarte, Saft, Kichererbsen und Tomaten hinzu; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 7 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse