Würzige Tomaten- und Linsensuppe

Name: Würzige Tomaten- und Linsensuppe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geschälte und gewürfelte Tomaten; 1 chili-Pfeffer, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Heißes Wasser (100 °F); 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Zwiebel, fein gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Linsen; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Würzige Tomaten- und Linsensuppe ist ein glutenfrei und vegan rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 14g protein, 4g Fett, und insgesamt 240 Kalorien. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als sehr preisgünstiges Hauptgericht für Herbst. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Wasser, Basilikum, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und niemand würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. punktzahl von 99% dieses Gericht ist enorm. Versuchen Würzige rote Linsen-Tomatensuppe, Würziger Tomaten-Linsen-Eintopf, und Würzige Linsensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Das Olivenöl in einem großen Topf oder Dutch Oven erhitzen. Die Zwiebeln im Öl leicht anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Tomaten, Chilischote, Linsen, Kreuzkümmel und Basilikum zusammen mit dem Wasser in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und etwa 20 Minuten köcheln lassen, oder bis die Linsen weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Tomate

Linse

Basilikum

Mmel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wenn die Linsen weich geworden sind, pürieren Sie die Suppe mit einem Stabmixer. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für eine besondere Note Sauerrahm in eine Sprühflasche geben, eine Spirale auf jede Suppenschüssel drücken und mit einem Zweig frischem Basilikum garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer