Zucker-Erbsen-Mandel-Salat mit Minze und Orange

Zucker-Erbsen-Mandel-Salat mit Minze und Orange
Benötigen Sie eine glutenfrei, primal und ganze 30 Beilage? Sugar Snap Pean und Mandelsalat mit Minze und Orange könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 394 Kalorien, 9g protein, und 29g Fett. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Mandeln, Basilikum, Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 9%. olide. Versuchen Zucker Snap Pean und Karotten Soba Nudeln, Zucker-Erbsensalat mit Zitronen-Minze-Vinaigrette, und Quinoa-Salat mit Zucker, Erbsen, Schalotten und Minze für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen mit Wasser gefüllten Topf zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Fügen Sie zuerst das Salz hinzu, dann die Erbsen, und kochen Sie, unbedeckt, für 1- Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ErbseErbse
SalzSalz
3
Abtropfen lassen, sofort in kaltes Wasser tauchen, um das weitere Kochen zu stoppen, und erneut abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
4
Legen Sie die Erbsen in eine Salatschüssel und fügen Sie Pfeffer nach Geschmack, Mandeln, Olivenöl, Orangensaft und Minze oder Basilikum hinzu. Gut werfen und servieren. Dieser Salat bleibt mehrere Stunden bei Raumtemperatur knusprig.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
OlivenölOlivenöl
MandelMandel
PfefferPfeffer
BasilikumBasilikum
MinzeMinze
ErbseErbse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
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