Abendessen heute Abend: Gemahlener Truthahn Laap

Abendessen heute Abend: Gemahlener Truthahn Laap
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Abendessen heute Abend: Ground Turkey Laap einen Versuch. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion enthält 208 Kalorien, 29g protein, und 6g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Koriander, Hühnerbrühe, Schalotten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Zu verwenden bis der Reis könnte man dies Hauptgericht mit Milchreis als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 7%. iemlich gut. Versuchen Boden Türkei Laap, Boden Türkei Laap, und Abendessen heute Abend: Gemahlenes Lamm mit Kartoffeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Gießen Sie Reis in eine kleine Pfanne und stellen Sie die Hitze auf hoch. Toasten Sie den Reis unter häufigem Rühren, bis der Reis goldbraun ist, etwa drei Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ToastToast
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Reis in einen Mörser und Stößel geben und einige Minuten abkühlen lassen. Dann mahlen Sie Reis zu einem Pulver.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mörser Und StößelMörser Und Stößel
3
Gießen Sie Öl in eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Wenn Sie schimmern, fügen Sie Truthahn hinzu. Kochen Sie unter häufigem Rühren, um das Fleisch aufzubrechen, bis es nicht mehr rosa ist, etwa vier Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
FleischFleisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie die Brühe der Pfanne hinzu. Bei starker Hitze kochen, bis es zu sprudeln beginnt. Dann die Hitze ausschalten, die Fischsauce, den Limettensaft hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. Gut umrühren und fünf Minuten beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
FischsauceFischsauce
LimettensaftLimettensaft
AktieAktie
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Zitronengras, Schalotten, Schalotten, Koriander, Minze, zerdrückten roten Pfeffer und gemahlenes geröstetes Reispulver unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
ZitronengrasZitronengras
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
CilantroCilantro
SchalotteSchalotte
MinzeMinze
ReisReis
6
Servieren Sie auf Romana-Blätter mit zusätzlichen lime wedges.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk KeilKalk Keil
RomaineRomaine
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score16
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