Abendessen heute Abend: 'Inos Thunfisch mit schwarzem Oliven-Pesto Panini

Name: Abendessen heute Abend: 'Inos Thunfisch mit schwarzem Oliven-Pesto Panini
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schwarze Oliven, entsteint; 6 kapernbeeren, Stiele verworfen, gehackt; 3 ciabatta Brötchen, in zwei Hälften geteilt; 1 Geriebene Schale und Zitronensaft; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Zitronensaft, von etwa ½ Zitrone; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Prise Prise zerkleinerte rote Pfefferflocken; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Thunfisch in Olivenöl, abgetropft

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Abendessen heute Abend: 'Ino Thunfisch mit schwarzen Oliven Pesto Panini einen Versuch. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept serviert 3. Eine Portion enthält 392 Kalorien, 22g protein, und 21 G Fett. 67 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Oliven, Kapernbeeren, Tunan in Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Rotweinessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kirsch-Beeren-Kuchen als dessert. 6%. iemlich gut. Versuchen Abendessen heute Abend: Flank Steak-Panini mit Ziegenkäse und Karamellisierten Zwiebeln, Abendessen heute Abend: Pasta mit Oliven-Tapenade, und Abendessen heute Abend: Olivenöl-pochierter Lachs für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Für das Pesto: Alle Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben. Mischen, bis gehackt, aber immer noch ein wenig klobig.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Blender

Thunfisch, Kapern, Olivenöl, Essig, Zitronensaft und rote Pfefferflocken in eine Schüssel geben. Rühren, bis kombiniert.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Zitronensaft

Olivenöl

Essig

Kapern

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Schmieren Sie einen Esslöffel des Pestos auf die Schnittseite der drei unteren Rollen. Teilen Sie die Mischung zwischen den drei Rollen und legen Sie dann jedes Oberteil darauf.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Rollen

Thunfisch

Grill auf einer Panini-Presse, bis gebräunt, drei bis fünf Minuten. Alternativ können Sie das Sandwich bei mittlerer Hitze auf eine Grillpfanne legen und mit einer schweren Eisenpfanne belegen. Kochen, bis gebräunt, etwa drei Minuten pro Seite.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Panini Press

Grillpfanne

Pfanne

Grill

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

schwarze Oliven, entsteint 6

kapernbeeren, Stiele verworfen, gehackt 3

ciabatta Brötchen, in zwei Hälften geteilt 1

Geriebene Schale und Zitronensaft 11 EL getrockneter Oregano

frischer Zitronensaft, von etwa ½ Zitrone 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1Prise

Prise zerkleinerte rote Pfefferflocken 1Doppelt gefüllte Oreos

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 170Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Thunfisch in Olivenöl, abgetropft

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Raymond R Collection Merlot. Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.