Allzweck-Salat aus südwestlichem Mais und schwarzen Bohnen

Name: Allzweck-Salat aus südwestlichem Mais und schwarzen Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 2 (kann sein oder überfliegen) 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) getrocknete schwarze Bohnen; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Koriander; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Maiskörner; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Paprika; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 2 (kann sein oder überfliegen) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 jalapeño-Paprika, entkernt und gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Limettensaft (ca. 3 Limetten); 1 1 Pfund Zucchini, 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 3 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte rote Paprika; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte entkernte Tomate; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Vidalia oder andere süße Zwiebeln; 3 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt wasser, geteilt

Allzweck-südwestlicher Mais- und schwarzer Bohnensalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.12. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Chilipulver, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. Versuchen Südwestlicher Mais- und schwarzer Bohnensalat, Südwestlicher Mais- und schwarzer Bohnensalat, und Southwestern Steak, Mais und schwarze Bohnen Wraps für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um Salat zuzubereiten, sortieren und waschen Sie die Bohnen.

Zutaten, die Sie benötigen

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

Kombinieren Sie Bohnen und 5 1/2 Tassen Wasser in einem 6-Liter-Schnellkochtopf. Deckel sicher schließen; bei starker Hitze auf hohen Druck bringen. Stellen Sie die Hitze auf Mittel oder Niveau ein, um den hohen Druck aufrechtzuerhalten. 1 Minute kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schnellkochtopf

Vom Herd nehmen; Herd unter fließendes kaltes Wasser stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Deckel entfernen.

Bohnen abtropfen lassen; mit kaltem Wasser abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Abtropfen lassen und abkühlen.

1 Teelöffel Öl im Kocher bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Fügen Sie Kreuzkümmel und 2 Knoblauchzehen hinzu; 1 Minute unter häufigem Rühren kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Plus Etwas Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken

3 Rotbraune Kartoffeln, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten

Fügen Sie Bohnen und 6 Tassen Wasser. Deckel sicher schließen; bei starker Hitze auf hohen Druck bringen. Stellen Sie die Hitze auf Mittel oder Niveau ein, um den hohen Druck aufrechtzuerhalten, und kochen Sie 12 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Vom Herd nehmen; Herd unter fließendes kaltes Wasser stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Deckel entfernen.

Bohnenmischung abtropfen lassen; mit kaltem Wasser abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Abtropfen lassen und abkühlen.

Kombinieren Sie Bohnenmischung, Mais, Tomaten, Zwiebeln und Paprika in einer großen Schüssel.