Amaranth-Hanf-Protein-Poppers

Lässt etwas Spaß zu haben jetzt. Ich denke, Amaranthkorn zu knallen ist eine der süßesten Küchenaktivitäten, an denen man teilnehmen kann.

Stellen Sie Ihre beste Pfanne auf hohe Hitze und wenn ein Tropfen Wasser sofort verschwindet, wenn Sie hineingelassen werden, ist Ihre Pfanne fertig. Pop Amaranth, indem Sie 1 Esslöffel Getreide in einer Zeit, unter ständigem Rühren für etwa 15 Sekunden, bis Samen Pop. Nachdem sie platzen, in eine Schüssel geben und den nächsten Esslöffel Amaranth in die Pfanne geben, bis Sie 1 Tasse Amarant erhalten.Jetzt habe ich gelesen, dass eine in Kokosöl leicht gefettete Pfanne auch gut funktioniert, aber meine Erfahrung war, dass eine nicht gefettete Pfanne bei hoher Hitze großartige Ergebnisse liefert. Ich denke, es hängt von der Pfanne und der Reichweite ab, mit der Sie kochen. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn die Körner nicht sofort knallen, stellen Sie einfach die Temperatur ein, bis Sie die Kombination gefunden haben, die in Ihrer Küche funktioniert.Sobald alle Ihre Amaranth aufgetaucht ist, in eine flache Schüssel geben und beiseite stellen. Lassen Sie uns jetzt eine süße Banane Dattelpaste erstellen, um unsere Poppers zu binden. In den Mixer Banane, Datteln und Ahornsirup geben und glatt rühren.

Gießen Sie die Paste mit den Nüssen in die große Schüssel und mischen Sie sie gut. Falten Sie Ihre Hanfsamen ein.Mit einem kleinen Löffel schöpfen Sie Ihre Bananennuss-Hanf-Mischung in Ihren geknallten Amaranth. Beschichten Sie Ihren Dollop mit geknalltem Amaranth und rollen Sie ihn in Ihrer Hand, bis Sie einen vollständig beschichteten Ball haben.Fahren Sie fort, bis Sie alle Ihre Mischung und knallte Amaranth verwendet haben.Lagern Sie Poppers in einem luftdichten Glasbehälter in Ihrem Kühlschrank, Gefrierschrank oder Sie können sie dehydrieren und in Ihrer Speisekammer aufbewahren. Wenn Sie die Haltbarkeit dieses Snacks verlängern möchten, dehydrieren Sie Ihre Poppers etwa 6-8 Stunden lang. Magst du dieses Rezept?Sei eine Puppe und twittere darüber, stecke sie fest und / oder teile sie auf Facebook (ich wette, einige Leute da draußen auf der Welt werden dankbar sein, dass du es getan hast).Sharing-Regeln und ich weiß es zu schätzen.Und weil ich YU liebe