Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Austern Rockefeller Strata mit Artischocken einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 24g protein, 18g Fett, und insgesamt 441 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Schinken, Milch, Teil-Mager-Ricotta-Käse, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die fettarme Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesalzener Karamell Brownie Milchshake als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 6%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Austern Rockefeller Strata mit Artischocken, Austern Rockefeller, und Mad Men Austern Rockefeller.
Anweisungen
1
Speck in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze knusprig kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Fenchel und Zwiebel in die Pfanne geben; 8 Minuten oder weich anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Fenchelsamen
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Speckmischung aus der Pfanne nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Untrainierte Austern in die Pfanne geben; Kochen Sie 3 Minuten oder bis sich die Ränder der Austern zu kräuseln beginnen.
Zutaten, die Sie benötigen
Auster
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Austern aus der Pfanne nehmen; Kochflüssigkeit wegwerfen. Austern hacken; zur Speckmischung geben. Schinken, Petersilie und Artischocken unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocke
Auster
Petersilie
Speck
Schinken
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Kombinieren Sie Ricotta, Muskatnuss, Paprika und 1 Ei in einer Schüssel; Rühren Sie mit einem Schneebesen, bis gut gemischt.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter Pfeffer
Ricotta-Käse
Muskatnuts
Ei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
7
4 Eier hinzufügen; gut umrühren. Milch und Spinat einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Spinat
Ei
Milch
8
Ordnen Sie die Hälfte des Toasts in einer einzigen Schicht in einer 13 x 9-Zoll-Auflaufform an, die mit Kochspray überzogen ist. Löffel die Hälfte der Mischung gleichmäßig über Brot.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Auster
Brot
Toast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
9
Gießen Sie die Hälfte der Milchmischung über die Mischung; Wiederholen Sie die Schichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Auster
Milch
10
Bestreichen, mit Parmesan und paprika. Abdecken; 8 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
Parmesankäse
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
11
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
12
Aufdecken und backen bei 350 für 45 Minuten oder bis zum Satz.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
13
Hinweis: Frische Shucked Austern, die oft in Pop-Top-Behältern verpackt sind, gibt es in drei Größen; wählen, Standard und Schmoren. Standard sind durchschnittliche Größe.