Authentische bahamische Erbsen und Reis könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 540 Kalorien, 20g protein, und 20g Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 11 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Taubenerbsen, braunen Reis, Paprika und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 65%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Bahamische Erbsen & Reis, Bahamische Erbsen und Reis, und Authentischer mexikanischer Reis.
Anweisungen
1
Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
2
Fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie bis transparent. Grüne Paprika, Schinken, Tomatenmark, Tomaten, Speck, Corned Beef und Taubenerbsen unterrühren. Mit Thymian, Salz und Pfeffer würzen. Zum Köcheln bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüner Pfeffer
Tomatenmark
Corned Beef
Taube Erbsen
Pfeffer
Tomate
Speck
Zwiebel
Thymian
Salz
Schinken
3
Kokosmilch, Wasser und Bräunungssauce unterrühren und zum Kochen bringen. Reis einrühren. Zum Kochen bringen, dann umrühren, abdecken und die Hitze auf niedrig reduzieren. 45 Minuten köcheln lassen, bis der Reis weich ist. Gelegentlich umrühren.