BLT Salat mit Eiern Sunny Side Up
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie BLT-Salat mit Eiern Sunny Side Up aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 12g protein, 15g Fett, und insgesamt 245 Kalorien. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 18 Minuten. Eine Mischung aus Speck, Pfeffer, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 0%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Sunny Side Up Eier, Gefrierschrank Fry-Up mit Sunny Side-Up Eier, und Wursthasch mit Sonnenseite nach oben Eier.
Anweisungen
Broiler auf hoch vorheizen.
Brot auf einem Backblech anrichten. Broil 1 Minute oder bis gebräunt, Rühren nach 30 Sekunden.
Kombinieren Sie Brot, Salat und Öl; gut werfen.
Speck in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig kochen.
Speck aus der Pfanne nehmen und 1 Esslöffel Tropfen reservieren; Speck zerbröckeln.
Tomaten in die Pfanne geben. Kochen 3 Minuten oder bis weich; aus der Pfanne nehmen. Eier vorsichtig in die Pfanne geben; 2 Minuten kochen. Deckel; kochen 1 Minute oder bis zum gewünschten Grad der doneness.
Ordnen Sie 2 Tassen Salat auf jedem der 4 Teller an; jeweils mit 1 Ei belegen.
Gleichmäßig mit Speck, Salz und Pfeffer bestreuen.