Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Blaubeere Haferflocken Chia Samen Muffins einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 2g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 146 Kalorien. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept dient, 24. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Zimt, braunen Zucker, Speiseöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 104 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. ergebnis von 28%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Versuchen Chia Samen Blaubeere Muffins, Chia Samen Haferflocken, und Kein Koch Chia Samen Haferflocken für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen. Fetten Sie 24 Muffinbecher ein oder legen Sie sie mit Papierlinern aus.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-Liner
Backofen
2
Mehl, Weißzucker, Backpulver, Salz und Backpulver in einer großen Schüssel sieben; Hafer und Chiasamen hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Backpulver
Kristallzucker
Chiasamen
Allzweck-Mehl
Oats
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
Mischen Sie Orangensaft, Apfelmus, Öl und Eier zusammen in einer Schüssel; Rühren Sie in die Mehlmischung, bis der Teig gerade kombiniert ist. Blaubeeren in Teig falten. Löffel Teig in vorbereitete muffin Tassen, Füllung 3/4-voll.
Zutaten, die Sie benötigen
Orangensaft
Blaubeeren
Apfelmus
Allzweck-Mehl
Ei
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-Liner
Schüssel
4
Braunen Zucker und Zimt in einer Schüssel mischen und über den Teig streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner Zucker
Zimt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
5
Im vorgeheizten Ofen backen, bis ein Zahnstocher in der Mitte eines Muffins sauber herauskommt, 18 bis 20 Minuten.