Brauner Reis Frühstücksbrei

Name: Brauner Reis Frühstücksbrei
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 1 Schuss kann Diät-Cremesoda; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 EL Lawry's oder anderes Gewürzsalz; 2 (Winter) getrocknete Blaubeeren; 1 2 Esslöffel frisch gepresste Zitrone oder nach Geschmack; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2% fettarme Milch; 0 (kann sein oder überfliegen) 6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt

Brauner Reis Frühstücksbrei könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 337 Kalorien, 9g protein, und 11g Fett pro portion. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 50 Personen fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Butter, Milch, Ei, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 48%, was gut ist. Versuchen Tropischer brauner Reis & Quinoa Frühstücksbrei, 10-Minuten-Zimt-Rosinen-brauner Reis-Frühstücksbrei, und Wildreisbrei: Vollkorn Glutenfreies Frühstück. für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie den gekochten braunen Reis, Milch, Blaubeeren, Zimt und Honig in einem kleinen Topf. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 EL Lawry's Oder Anderes Gewürzsalz

1 (8 Unzen) Packung Frischkäse, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Kann Diät-Cremesoda

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Das Ei in einer kleinen Schüssel schlagen. Temperieren Sie das Ei, indem Sie einen Esslöffel nach dem anderen mit etwas heißem Reis verquirlen, bis Sie etwa 6 Esslöffel eingearbeitet haben. Rühren Sie das Ei zusammen mit der Vanille und der Butter in den Reis und kochen Sie es bei schwacher Hitze 1 bis 2 Minuten lang weiter, um es zu verdicken.

Zutaten, die Sie benötigen

Weiße Zuckerglasur, Optional