Bry's Schokolade Lamm Chili
Bry Schokoladen-Lamm-Chili ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 22g Fett, und insgesamt 434 Kalorien. Nicht viele Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Wenn Sie gemahlenes Lamm, Tomatenkonserven, Zucker und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 5%. Versuchen Bryan's Schokolade Lamm Chili, Lamm & Kichererbsen Chili für Zwei, und Lamm Grün Chili für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
In einem großen Topf Zwiebeln und gemahlenes Lamm in Olivenöl bei mittlerer Hitze kochen.
Wenn die Zwiebeln weich und das Fleisch gebräunt sind, würzen Sie sie mit roten Pfefferflocken, Basilikum, Kreuzkümmel, Zimt, Knoblauch, Chilipulver, getrocknetem Oregano, Kakaopulver, Zucker und Lorbeerblatt sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack. 1 oder 2 Minuten kochen lassen. Tomaten und Bohnen einrühren. Erhöhen Sie die Hitze, um die Suppe zum Kochen zu bringen. Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.